गर्मी से बचाव के लिए सतर्कता व जागरूकता ही बेहतर उपाय

गर्मी से बचाव के लिए सतर्कता व जागरूकता ही बेहतर उपाय

वॉइस ऑफ़ बहादुरगढ़ न्यूज़ झज्जर । जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के चेयरमैन एवं डीसी कैप्टन शक्ति सिंह ने आमजन से लू व हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए सरकार की ओर से जारी एडवाइजरी की अनुपालना करने का आह्वान किया है। उन्होंने कहा कि गर्मी के मौसम में हवा के गर्म थपेड़ों और बढ़े हुए तापमान से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर धूप में घूमने वालों, खिलाडिय़ों, बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों को लू लगने का डर ज्यादा रहता है। लू लगने पर उसके इलाज से बेहतर है, हम लू से बचे रहें यानि बचाव ईलाज से बेहतर है। उन्होंने कहा कि राजस्व एवं आपदा प्रबंधन विभाग हरियाणा द्वारा जनहित में लू से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की गई है, जिसकी सभी को पालना करते हुए स्वास्थ्य सुरक्षा बनाए रखनी चाहिए।
लू से बचाव के लिए प्रत्येक व्यक्ति अपनाएं ये उपाय

कैप्टन शक्ति सिंह ने आमजन से आह्वान किया कि वे सरकार की ओर से जारी की गई एडवाइजरी की पालना करें और लू से बचे रहें। उन्होंने बताया कि लू से बचाव के लिए छतरी का उपयोग करें, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं-भले ही प्यास न लगी हो, ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन), घर में बने पेय जैसे लस्सी, तोरानी (चावल का मांड) नींबू पानी, छाछ आदि का सेवन कर तरोताजा रहें। गर्मी के मौसम में जंक फूड का सेवन न करें। ताजे फल, सलाद तथा घर में बना खाना खाएं। खासतौर से दोपहर 12 बजे से सायं 4 बजे के बीच धूप में सीधे न जाए। यदि बच्चे को चक्कर आए, उल्टी घबराहट अथवा तेज सिरदर्द होने, सीने में दर्द होने अथवा सांस लेने में कठिनाई होने पर चिकित्सक की सलाह अवश्य लें।

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